山代ガスオフィシャルブログ

  

青汁スカッシュ

材　料（５人分）

　　　小松菜　　　　　　１束
　　　ほうれん草　　　　１束
　　　りんごジュース　　１Ｌ
　　　カルピス　　　　　２００ｍｌ
　　　炭酸　　　　　　　適量





　



作り方

　　　①　小松菜とほうれん草を十分に洗い、３ｃｍ
　　　　　ほどにカットする


　　　②　①とりんごジュース、カルピスをジューサーに
　　　　　かける


　　　③　②をコップに分け、炭酸で割って完成